忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是札幌多米附溫泉飯店 - 札幌
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 156 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費火車站接駁
- 三溫暖
- 自助停車
- SPA 服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 電視
- 吹風機
- 電梯
- 枕頭選擇
- 自助停車 (付費)
鄰近景點
- 大通公園 (0.4 公里)
- 北海道政府舊址 (1 公里)
- 鐘樓 (1 公里)
- 札幌 JR 塔 (1.4 公里)
- 札幌電視塔 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國一名22歲男大生傑克(Jack Devaney),利用動物屍體製作成筆袋、娃娃等商品,並在網上販賣,有許多網友認為相當噁心,引起不少爭議,而目前拍賣網站已經將商品下架。
據英國《鏡報》報導,傑克有9年屠夫的打工經驗,學習到該如何處理動物屍體,而他有次和女友在網上買到劣質的動物屍體商品,讓他決定自己動手做,他目前已做過老鼠、兔子、松鼠等商品。
傑克提到,這些動物屍體商品在美國最受歡迎,而他也在挪威進行販售。不過,雖然有網友大讚傑克有創意,但也有人對此感到不滿,認為他是在冒犯屍體,他面對批評則不以為然,選擇禮貌性回應,並說自己並不會將此當成正業。
▲傑克。(圖/翻攝自mirror)住宿比價網站
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(中央社記者黃麗芸台北28日電)農曆春節大啖年菜和零食超滿足,但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議,只要掌握「水(湯)、菜、肉、澱粉」進食順序,大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻,上桌年菜盡是大魚大肉,無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等,無不令人食指大動;閒暇時間,開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停,攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後,一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果,春節期間有超過3成民眾體重增加,平均發胖1.7公斤,其中男性又比女性不忌口,發胖比例、增加體重雙雙超越女性;國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現,台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜,熱量最高,6人份破5728大卡。
夏子雯表示,即便克制力再好的人,春節休假放鬆時刻,面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴,還是會忍不住一口接一口,陷入發胖深淵,但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序,就可簡單「享瘦」。
「水(湯)、菜、肉、澱粉」,夏子雯直指,飯前多喝水或湯,可讓胃先有飽足感,有時也可在飯前先吃一顆橘子取代;再來就是攝取大量的青菜,增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外,攝取足夠的肉類,其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒;最後才吃飯類或是其他澱粉類食物,可以有效減少進食量。
夏子雯提醒,「如何吃」也很重要,例如佛跳牆料理多有芋頭食材,2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯,若吃芋頭就要減少飯量攝取;湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯,記得喝前先去油、去雞皮,不但可補充膠質還可減熱量。
花園飯店同時,像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表,建議少量攝取,「吃氣味」就好。
她提到,料理方式也能取巧,像是鮑魚沙拉料理,沙拉用沾取式取代淋醬式,熱量差很大;自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例,減少肥肉量,口感佳又不失美味;年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎,淺嚐又不易過量,都是「去肥」小撇步。
此外,5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡,糖果單顆熱量約為10至20大卡,1罐啤酒也有200至300大卡,一口接一口也吃進高熱量,閤家歡聚或是朋友相約走春,每一口都不可不慎。1060128
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